Kdo jsem

Novinářka - facilitátorka - laktační poradkyně - máma

O tom, že ráda naslouchám, jsem se přesvědčila už před narozením vlastních dětí. Už od studia vysoké školy pracuji jako  novinářka. Během svého mateřství jsem k psaní přidala laktační poradenství a vedení workshopů a ženských kruhů.

Já a kojení 

O kontaktní rodičovství, nošení a kojení jsem se začala zajímat během svého prvního těhotenství v roce 2017.

Prostudovala jsem na toto téma desítky knih a odborných studií a dospěla k názoru, že je to něco, čemu bych se ráda věnovala nad rámec péče o své vlastní děti. Tak abych byla schopna ženám konkrétně a účinně pomáhat.

V roce 2019 jsem tudíž absolvovala teoretický i praktický kurz laktační poradkyně u MAMILY a od té doby se snažím pomáhat dalším ženám k tomu, aby jim kojení fungovalo tak, jak si přejí.

Ať už v rámci předporodních příprav nebo na následné návštěvě, kde vám pomohu překonat všemožné složitosti a společně uděláme co nejvíce pro to, aby bylo miminko u prsu spokojené. Nebo ve chvíli, kdy už vaše děťátko chodí a začíná mluvit, a vy potřebujete probrat, jak dál, a ujistit, že se vše odehrává, jak má.

Průběžně se dál vzdělávám. Kromě pokročilých on-line kurzů jsem v posledních letech absolvovala zhruba 20 supervizních skupinek, kde jsme se zkušenějšími kolegyněmi řešily, jak zlepšit konkrétní poradenství. Zároveň se učím i díky konzultacím s vámi - neustále sleduji, jak pestré kojení může být, jak má každé dítě jiné potřeby a co může v různých situacích pomoct. 

A v neposlední řadě mě učí moje tři děti. Díky nim mám vlastní zkušenost s šestinedělím v kontaktu kůže na kůži, společným spánkem, bojkotem, kojením v šátku, kojením v těhotenství, tandemem, averzí i samoodstavem.

Nemusíte se bát, že bych vás zahrnovala teorií a poučkami z knih. Naopak počítejte s velkou mírou pochopení, podpory a společného "hledání cest". Na každém poradenství reaguji na to, co potřebujete právě vy a vymýšlíme řešení, které vám bude vyhovovat.  
 

Workshopy a kruhy

Ne vždy potřebujeme radu. Někdy je mnohem důležitější možnost jen tak být, sdílet bez toho, aniž by nám hned někdo radil. Nebo naopak poslouchat a nemuset reagovat. Být součástí skupiny, ve které nás spojují podobné zkušenosti či prožitky. Zažít přijetí a nehodnocení.

Toto vše umožňují setkání, která od roku 2024 vedu - ať už workshopy nebo kruhy.

Abych pro vás dokázala vytvořit bezpečné prostředí a věděla, jak řešit různé situace, které mohou nastat, absolvovala jsem v roce 2025 výcvik Transparentní kruhové komunikace, který zaštiťuje organizace Síla duše.

Výcvik byl teoretický a kompetenční - získala jsem tu teoretické znalosti o nástrojích a technikách, které lze při vedení skupin využít, i praktické dovednosti a průběžnou zpětnou vazbu na svoji vlastní schopnost držet kruh.

Zároveň šlo o výcvik sebezkušenostní. V jeho průběhu jsem zažila různě vedená setkání, osahala si, co v nich potřebuji zažívat z pohledu účastníka, a vyzkoušela si, jak fungují různé postupy v praxi.

Kruhy aktuálně pořádám jednou měsíčně v Praze a Jablonci nad Nisou. Více o kruzích zde.

Kromě toho od května 2026 pořádám setkání pro pracující mámy. Zde spojuji své zkušenosti s vedením skupin a kruhů a poznatky ze své novinářské práce, kde se právě tomuto tématu dlouhodobě věnuji.

Moje zkušenosti 

Odborné kurzy související s laktačním poradenstvím

2019 ... Klíčové momenty v kojení, MAMILA, o. z. - základní kurz v rozsahu 100 hodin zakončený testem a praktickou i teoretickou zkouškou

2019 ... Podpora kojení kontaktem kůže na kůži - online kurz lékaře Nilse Bergmana, zaměřený na kontakt kůže na kůži z hlediska neurovědy, význam kontaktu pro rozvoj miminka nebo antropologické a sociologické aspekty kontaktu kůže na kůži

2019 ... Pokročilý kurz přes internet - témata: biologie spánku, předčasně narozená miminka, principy tvorby mateřského mléka, novorozenecká žloutenka a kojení

2020 ... Pokročilý kurz přes internet - témata: nepřisávající se miminka, kojení a plodnost, propojení spánku a kojení, komunikace v poradenství, ABKM, kojené děti a jídlo, kojení předčasně narozených miminek, kojení a poporodní deprese, vztah kojení a hypoglykémie

2021 ... Pokročilý kurz přes internet - témata: krmení jídlem při bojkotu, bylinky v laktačním poradenství, jak ukončit kojení, zastavování tvorby mléka, jak odstranit kloboučky, jak posoudit vydatnost pití miminka

2022 ... Pokročilý kurz v Trnavě - témata: kojení dětí s rozštěpem nebo Downovým syndromem, hormony důležité pro tvorbu mléka (oxytocin a prolaktin), vliv kojení na imunitu, kojení a psychiatrické diagnózy

2022 ... Pokročilý kurz v Praze - témata: komunikace s klientkami, vystupování a podávání informací na sociálních sítích

2023 ... Pokročilý kurz přes internet - témata: význam kontaktu kůže na kůži, dlouhodobé kojení, komunikace s klientkami
 
2024 ... Pokročilý kurz přes internet - témata: jak se dostává potrava do mateřského mléka, předčasně narozená miminka, poporodní deprese 

Já a kojení v médiích 

Rozhovor pro Cukrfree podcast 
Rozhovor pro podcast Mlíko v hlavě 
Rozhovor pro časopis Heroine 
Rozhovor pro Houpačky na Rádio Wave 

Vzdělání

2007 - 2010 ... Vysoká škola ekonomická, obor Mezinárodní obchod (Bc.)

2007 - 2012 ... Karlova univerzita, obor Žurnalistika (Bc.)

2010 - 2011 ... Mykolo Romerio Universitete, program Erasmus, předměty zaměřené na hospodářskou a sociální politiku

2011 - 2015 ... Vysoká škola ekonomická, obory Hospodářská politika a Učitelství ekonomických předmětů pro střední školy (Ing.)

Praxe

2007 - 2017 ... redaktorka, šéfredaktorka a editorka studentského časopisu na VŠE iList

2011 - 2016 ... Aktuálně.cz, redaktorka ekonomické rubriky

2016 - 2018 ... Trexima, odborná publicistka

od r. 2018 ... Deník N, redaktorka ekonomické rubriky

spolupráce s médii Lithuania Tribune, Finmag a Peníze.cz